¿Querés hacer que tus jugadoras te entiendan mejor? Esta historia te va a ayudar a mejorar la comunicación con tu equipo

Esta es una historia que conté varias veces en los cursos que di, y tiene como protagonista al FIH Master Coach Marc Lammers. Lammers es un entrenador holandés multi-premiedo, y uno de los mejores en los últimos 20 años. Como todos, en algún momento fue un entrenador joven, lleno de energía pero con errores. Soy Pablo Mendoza, Director de Cursos Hockey y de A Hockey World, y esta es una de las historias preferidas que te va a dejar una enseñanza para poder comunicarte mejor con tu equipo.

Lammers decía que en sus primeros días como entrenador de Holanda, el usaba demasiada energía para hacerse entender. Le explicaba las tácticas, estrategias y jugadas a sus jugadora durante mucho tiempo, con largos discursos. Para asegurarse de que recibieran el mensaje, él solía preguntar: “¿Entendieron todas?”. Por supuesto todas decían que si para evitar quedar mal. Sin embargo, a la hora de jugar, cometían siempre los mismo errores, los cuales supuestamente habían sido cubiertos durante la charla.


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Él creía que las jugadoras no querían escuchar y se distraían fácilmente, que no lograban concentrarse. En consecuencia, comenzo a hablar más fuerte, con un tono más agresivo, severo y confrontativo. Desafortunadamente, eso no ayudó sino que empeoró las cosas.

En ese momento Lammers decidió consultar con un profesional de comunicación y oratoria. Lammers creía que la culpa era de las jugadoras, que no hacían el esfuerzo por entenderlo, que no eran lo suficientemente inteligentes y que eso las hacía malas.  El profesional en comunicación le dijo muy claramente que la culpa era del entrenador y no de las jugadoras.

La comunicación tiene 3 elementos básicos: Emisario – Canal de transmición y Receptor del Mensaje. El emisario (entrenador) tiene las responsabilidad de enviar el mensaje una manera que pueda ser entendido por el receptor.

El ser humano tiene la capidad de absorber:

  • El 10% de la información que escucha.
  • El 35% de la información que observa.
  • El 55% de la información que escucha y observa.
  • El 70% de la información que puede recibir y reformular.
  • El 90% de la información que puede recibir, reformular y ejecutar con resultados positivos.

Lammers concluye esta historia diciendo que esto le abrió los ojos. Remplazo sus largos discursos y monólogos con charlas con preguntas abiertas: “Les hice reformular mis estrategias y creé espacio para el diálogo y la interacción. No solo entendieron mejor mis conceptos sino que también comencé a comprender sus preocupaciones, de las cuales pude aprender mucho. A partir de entonces tuve una coincidencia perfecta entre lo que se habló antes del juego y lo que finalmente se ejecutó en la cancha”.

¡Ejercicio Gratis! 3 contra 2 continuo para mejorar el ataque y la definición

Este es un ejercicio que fue presentado por la FIH Hockey Academy. Soy Pablo Mendoza, Director de Cursos Hockey y FIH Educator, y te traigo la traducción de este ejercicio que se filmó mientras estaba en Inglaterra mientras estaba como entrandor para Futures Sports Camps, una de las academias más grandes y tradicionales de ese país.

Este ejercicio de constante intercambio entre ataque y defensa, con superioridad numérica para quien ataca, servirá para mejorar los aspectos fundamentales del ataque: ancho y largo del campo, más los aspectos defensivo en inferioridad: demorar el ataque y defender en conjunto. Se trata de un constante intercambio entre la transición de ataque y defensa, siempre con una superioridad numérica para el equipo que tiene posesión de bocha.

El equipo en superioridad numérica debe tener como objetivo el ensanchar y estirar la cancha, haciendo que la defensa se tenga que separar para poder aprovechar los espacios. Si estás interesado en aprender a definir mejor, no te pierdas mi Curso de Definición Corta que trata este y otros temas referidos a cómo poder hacer más goles. Trae 10 lecciones en video, un examen y un certificado, para que te ayude a mejorar tu técnica individual. Te doy la 1era. lección gratis:

8 Consejos para construir un equipo de hockey con mentalidad positiva

Hoy te traigo algunos consejos e ideas para poder lograr que tu equipo de hockey, se congregue detrás de una mentalidad positiva. Generar un ambiente y una mentalidad positiva es vital para poder conseguir resultados y pienso que este artículo puede ayudar a que lo consigas. Mi nombre es Pablo Mendoza, soy el Director de Cursos Hockey y de A Hockey World, y espero que puedas implementar algunas de estas ideas.

1) Éxito: ¿Qué significa el éxtio? ¿Qué se requiere para lograrlo? ¿Se puede aceptar alcanzar el éxito por cualquier medio necesario sin importar los valores o principios? Muchas veces el éxito tiene diferentes significados para cada jugador o entrenador. Saber qué es el éxito proporcionará a su equipo un sentido de dirección, entendiendo a dónde ir y permitiéndoles seguir un camino respetando los valores que cada equipo debe establecer.

En 2015, mi equipo en Francia, obtuvo el campeonato Francés de Hockey Indoor. Uno de los aspectos más importantes de ese plantel, fue la unión y la mentalidad positiva que logramos tener durante todo el torneo, dentro y fuera de la cancha. – Pablo Mendoza.

2) Metas y objetivos: La identificación de metas y objetivos en pequeña y gran escala, permitirá que tu equipo tenga un plan de acción. Es como ir paso a paso, persiguiendo objetivos realistas. Si tus equipos conquistan un objetivo, entonces se pasa al siguiente. Si su equipo no lo hace, el entrenador tendrá las herramientas para evaluar la situación, aprender y reeducar a su equipo.

3) Valores principales del equipo: Como mencionamos al principio, ¿alcanzar el éxito significa hacerlo sin medir las formas? ¿Cuál es el sistema de valores de tu equipo? Tal vez sus jugadores no sientan ético de hacer algo fuera del reglamento para ganar, por lo tanto, esto podría ser un valor importante.

4) Respeto dentro y fuera del campo: El hockey sigue siendo un deporte de damas y caballeros. Todavía tenemos un conjunto de reglas no escritas que mantienen unida y en pie a la comunidad internacional de hockey. Como entrenadores debemos asegurarnos de que el equipo posea estos valores de respeto.


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“El entrenador no tiene un papel más importante que los jugadores, simplemente tiene un rol diferente” – Chiche Mendoza (FIH Master Coach)

5) Roles y responsabilidades de los jugadores: ¿Tus jugadores de hockey están dispuestos a hacer su parte incluso si no les gusta? ¿Entienden que el equipo y el club son más importantes que cada individuo por separado? Tratá de asegurarse de que los roles dentro del equipo sean comprendidos y aceptados. Un equipo está compuesto de acciones individuales, por lo que cada jugador debe tener su rol, responsabilidades y limitaciones dentro del grupo.

6) Compromiso: Nadie obliga a un jugador a ser parte de un equipo. Por lo tanto, si una persona decide ser parte de esta temporada de hockey, necesita saber que él fue quien aceptó estar ahí. Este es un compromiso, que incluye ser responsable de las acciones y las reglas. Estar presente en los entrenamientos es una de las formas más importantes de saber que tan comprometido está un jugador.

7) Desarrollo y aprendizaje: Un equipo de hockey siempre debe tener una “mente de principiante”. Esto significa tener la voluntad de aprender y mejorar. El entrenador es responsable de que el conocimiento pase a los jugadores. Los jugadores deberían absorber esta información y hacer todo lo posible para transferirla en los partidos.

8) Entorno positivo: Los entrenadores deben centrarse en el error para que los equipos mejoren; sin embargo, también necesitan generar una atmósfera positiva donde las correcciones se tomen como retroalimentación y no como actos de recriminación. Elogiar a los jugadores por buenas jugadas o actitudes es como un crédito extra para cuando un entrenador necesita señalar un error y arreglarlo. Un ambiente de apoyo entre los entrenadores y los jugadores, generará un equipo positivo y fuerte cuando ocurra una adversidad.

En conclusión: hay muchos consejos más para seguir que te ayudarán a conseguir una mentalidad positiva en tu equipo de hockey. Te invito a que participes mi Curso Online de Definición de Corta Distancia ($200 pesos argentinos), donde te muestro diferentes técnicas para meter más goles y ejercicios. Son 10 lecciones de video que podés hacer y ver a tu ritmo, las veces que quieras.